Deixei un pouco o tema de deixar de fumar, aínda que aínda había bastantes artigos nos plans, desde informativos ata baseados na experiencia persoal. No outono de 2017, fará tres anos que deixei de fumar, probablemente por iso deixei de lembrar este hábito, aínda que nos primeiros meses o desexo de compartir a maior alegría non me deixou. En xeral, decidín rematar o traballo que comecei, especialmente porque pronto haberá novos ciclos sobre saúde e autodesenvolvemento. Algo que xa conseguín, algo que conseguirei en paralelo cos lectores. Realmente espero que nos últimos anos comecei a escribir un pouco mellor, o que significa que este e outros artigos serán vistos por persoas que lles resultarán útiles.
Moita xente comezou o seu intento de deixar de fumar co libro de Allen Carr "The Easy Way to Dej Smoking".Por que mercar cando se pode ler en liña ou descargar desde torrents? Este é o teu dereito, pero aínda estou a favor dos métodos legais, ademais de gastar un pouco de diñeiro terás un gran aliciente para ler o libro ata o final. Vou escribir sobre a compra ou o roubo dun libro ao final do artigo. E agora gustaríame falar un pouco sobre os métodos descritos neste libro.
Cando por primeira vez tes o libro de Allen Carr "O xeito máis doado de deixar de fumar" parece que está na bolsa, agora lerás un libro intelixente e a vida mellorará. O xeito prometido é sinxelo, o que significa que non tes que traballar en absoluto. Ben pode ser así. Uns poucos conseguiron renunciar ao seu mal costume só lendo ata o final. Por desgraza, o hábito volveu a moitos despois de pouco tempo. E todo porque non leron con atención, con fluidez e sen pensamento, contando quizais co ruso. Por certo, o autor do libro é estranxeiro, polo que non debes contar cun 100% de éxito.
Escribín nun artigo separado sobre outros libros sobre o mesmo tema que che axudarán a desfacerse doutros malos hábitos. Non te afalagas coa esperanza de que deixar de fumar solucione todos os teus problemas. De feito, só iniciarás o camiño da superación persoal con confianza nas túas capacidades.
Cal é a maxia do xeito doado de deixar de fumar de Allen Carr? ¿Está realmente nun estilo de escritura especial? Por suposto que non. O libro axuda a reflexionar sobre o teu hábito. Amosa a verdadeira cara do inimigo, sen amedrentar con historias de terror sobre varias chagas que ameazan ao fumador, sobre as que xa hai moito material na rede (no artigo: "dano por fumar no corpo humano" - Intentei revelar este tema na medida do posible, sen historias de terror innecesarias). Allen chama fumar só unha necesidade imposta, grazas á cal gasta moitos cartos para enriquecer ás empresas. Basta pensar que o Estado non trata de introducir unha prohibición completa do tabaco, aínda que podería, a igrexa non di nada sobre fumar, aínda que pagaría a pena: só precisan fumadores. Os enfermos que morren temperán pagan un imposto adicional polo dereito a destruírse voluntariamente.
No xeito doado de deixar de fumar, Allen Carr subliña que non hai esencialmente nada que deixar, non renuncia a algo importante e útil, simplemente deixa de pagar ás empresas matándose. Lembre, cando era neno, non necesitabas fumar un cigarro despois da cea para obter un pracer extra, non necesitabas acender un cigarro mentres falabas cos amigos, sentíaste xenial xusto despois de durmir. Cigarros, segundo Allen, e é difícil discutir con el, todo isto quítalle ao fumador, cuxa vida consiste en dous períodos: o desexo de fumar e fumar por si mesmo; o único pracer é satisfacer a súa necesidade de nicotina, que xorde de novo de inmediato, paga a pena botar a culata. O máis sorprendente é que salvando a vida do tabaco, desfarase da necesidade de consumilo, é dicir. se deixas de fumar, deixarás de querer fumar.
O libro está escrito nunha linguaxe bastante sinxela e accesible e traduciuse con alta calidade, polo que a súa lectura non só é útil, senón tamén agradable. Entón, non dubides en mercar a súa versión electrónica ou en papel, se aínda non se resolveu o problema do tabaquismo.
A quen e por que axuda a lectura do libro de Allen Carr
Primeiro de todo, o libro O xeito máis doado de deixar de fumar axudará a aqueles que realmente van deixar este hábito. Respondín todo en serio e busco axuda sempre que sexa posible, por exemplo, persoalmente usei o libro como unha fonte adicional de motivación, así como unha oportunidade para cambiar a atención do tabaquismo a outra cousa.
Segundo as estatísticas, preto do 80% dos lectores de Allen Carr deixaron de fumar. Pero non penses que todos teñen un carácter tan feble e que o escritor é un gran místico e hipnotizador. A xente só comeza a pensar e tarde ou cedo chega á conclusión de que deixar de fumar é moi sinxelo. "De feito, non hai nada que botar" - polo que a Carr lle gusta expresarse no seu propio libro, o único que fai falta é deixar de someterse a torturas e envelenamentos diarios. E para deixalo, podes pagar ás empresas para destruír a túa propia saúde.
Entón, o tabaquismo non o gañan as persoas de vontade débil e alegre, senón, pola contra, as que pensan e coidan claramente a súa saúde e a dos seus propios fillos. Unha porcentaxe elevada non pode senón alegrarse; isto significa que o mundo aínda non se volveu tolo e a maioría da xente aínda sabe como avaliar a situación con sensatez. E aínda que eu, e xente coma min, deixamos de fumar SÓ grazas ao libro "Modo sinxelo de deixar de fumar", pero non foi sen el.
Por que mercar o libro de Allen Carr
Atopeime cunha teoría de que ningún método para deixar de fumar funciona ata que o pagas. Aquí desencadéase un gatillo subconsciente, martillado cando era neno, segundo o cal nada se dá de balde e de balde, por exemplo, o principio do proverbio "non se pode sacar facilmente un peixe dunha lagoa". É moi posible que eu, como moitos outros, estivera exposto a esta influencia porque a primeira vez que me deron o libro "Fácil xeito de deixar de fumar" a amigos que querían axudar, respectivamente, non vin ningún efecto do libro. Do mesmo xeito, as pastillas, coas que deixaron polo menos a metade dos antigos fumadores, non funcionaron a tempo debido a que o primeiro paquete tamén o recibín de balde. Como resultado, o proceso de deixar de fumar prolongouse durante cinco longos anos de 2009 a 2014. Non obstante, contarei a miña historia noutra ocasión.
Entre outras cousas, como blogueiro legal que defende o cumprimento da lei e o principio de "comezar por ti mesmo", simplemente non está preparado para dar consellos sobre roubo. Por outra banda, creo que calquera obra despois da morte do autor debería ser propiedade do público. Entón decide por ti mesmo, o principal é non ler en liña. O máis probable é que non abonda cunha lectura do libro, polo que sempre é bo telo a man para cada novo intento.
Por exemplo, levoume tres lecturas enteiras, a última foi máis ben unha distracción do desexo de fumar, pero extremadamente eficaz. Lin que se pode fumar en calquera momento, tiña un paquete de cigarros contra todos os consellos, sabía que podía renunciar aos meus plans en calquera momento, máis fortes e máis garantías fixen no meu desexo de deixar o tabaco. As miñas afirmacións e as miñas motivacións funcionaron, e o libro de Allen Carr descargado por céntimos "Un xeito doado de deixar de fumar" funcionou. Aínda que o método non fose o máis sinxelo, logrouse o obxectivo e deuse o seguinte paso.